アロマオイルは、さまざまな香りと効能を楽しめるアイテムとして人気です。
種類も豊富なため、自分の目的や好みに合わせて選ぶことが大切です。
この記事ではアロマオイルの種類を軸に、 効果などについてわかりやすくまとめました。
ぜひお気に入りのアロマオイルを見つけて、香りのある暮らしを楽しんでみてください。
アロマオイルとは？
アロマオイルは、植物などの自然素材から抽出された精油（エッセンシャルオイル）や、合成香料を含むフレグランスオイルを指す総称です。
一般的に、植物から抽出される天然の精油はリラックス効果やリフレッシュ効果が高いといわれています。
一方で、フレグランスオイルは香りのバリエーションが豊富で、比較的手軽な価格で入手できるのが魅力です。
アロマオイルの種類一覧と人気の香り
以下に代表的なアロマオイルの種類一覧と、その特徴・効果をまとめました。
自分の求める効果や好きな香りを見つける参考にしてください。
| 種類 | 主な効果 |
|---|---|
| ラベンダー | リラックス、安眠 |
| ティートゥリー | 殺菌作用、花粉症対策 |
| オレンジスイート | 気分を明るくする、リフレッシュ |
| ペパーミント | 頭をスッキリさせる、集中力アップ |
| ユーカリ | 鼻づまり軽減、呼吸を楽にする |
| ローズマリー | 記憶力アップ、抗菌作用 |
このほかにも数多くのアロマオイルの種類が存在し、それぞれに異なる香りと効果があります。
目的に合わせたブレンドも可能なので、ぜひ組み合わせを楽しんでみてください。
店舗・ブランド別のアロマオイルの特徴
近年では、多くの店舗やブランドがアロマオイルを取り扱っています。
ここでは「スリーコインズのアロマオイル」や「セリアのアロマオイル」など、手軽に購入できるショップから、専門的なブランドまでをご紹介します。
1. スリーコインズ
スリーコインズのアロマオイルは、手頃な価格でトレンドを取り入れやすいのが魅力です。
ラベンダーやシトラス系など、初心者でも使いやすい定番の香りが中心に展開されています。
ナチュラルなデザインのディフューザーやアロマストーンと一緒に購入するのもおすすめです。
2. セリア
セリアのアロマオイルは、100円ショップならではの豊富なラインナップとコスパの良さで人気です。
香りは人工香料を使ったフレグランスオイルが中心ですが、手軽に香りを楽しむには十分といえます。
お試し感覚で複数の香りを揃えてみたい方におすすめです。
3. 無印良品
無印良品のアロマオイルは、天然の精油を中心に取り扱っており、品質に定評があります。
シンプルなデザインと安心感のあるブランドイメージから、初めてのアロマオイル選びとしても支持されています。
また、無印良品の超音波アロマディフューザーとの相性も抜群です。
4. ダイソー
ダイソーのアロマオイルは、手軽に試せる価格帯が魅力。
フレグランスオイルが多いですが、様々な香りが展開されているため、部屋やトイレ、玄関など場所別に使い分ける楽しみ方もできます。
5. ニトリ
ニトリのアロマオイルは、インテリア用品と合わせてアロマも楽しみたい方におすすめです。
落ち着いたデザインのディフューザーやリードディフューザーとともに購入すれば、空間全体のコーディネートが可能になります。
香りだけでなく、部屋の雰囲気づくりにもこだわりたい方に最適です。
アロマオイルを選ぶときのポイント
最後に、アロマオイルの種類を選ぶうえで押さえておきたいポイントをご紹介します。
- 自分の目的（リラックス、集中力アップなど）に合った香りを選ぶ
- 肌に直接使う場合は天然の精油を選び、パッチテストを行う
- コストを抑えたいならフレグランスオイルも検討する
- ディフューザーやアロマストーンなど使い方に合わせて香りの濃さを調整する
- 複数の種類を試して自分に合う香りを見つける
まとめ
今回は、人気のアロマオイルの種類一覧やブランド別の特徴についてご紹介しました。
初心者の方は、まずは使いやすいラベンダーや柑橘系の香りから試してみるとよいでしょう。
また、スリーコインズやセリアなど、安価で手軽に始められるショップも多数あります。
さらに、無印良品やニトリなど、インテリアや品質にこだわるブランドを選ぶのも一案です。
目的や予算に合わせて、ぜひお気に入りの香りを探してみてください。
