エッセンシャルオイルとアロマオイルは、いずれも心地よい香りを楽しむために用いられます。
しかし、両者には原料や製法、使い方に大きな違いがあるのをご存知でしょうか。
本記事では、エッセンシャルオイルとアロマオイルの定義や見分け方、使い分けのポイントをわかりやすく解説します。
エッセンシャルオイルとは
エッセンシャルオイル（精油）は、植物の花や葉、果皮などから抽出された天然由来のオイルです。
化学成分や香り成分をできるだけ純度の高い状態で取り出しているため、人工的な香料は含まれていません。
植物本来の香りや効果をしっかり得られる一方で、刺激が強い場合もあるため、使用量や希釈方法には注意が必要です。
アロマオイルとは
アロマオイルは、エッセンシャルオイルをベースに、その他のキャリアオイルや合成香料が混ぜられている製品の総称です。
香りやブレンドの幅が広く、手軽に楽しめる点がメリットです。
一方で、エッセンシャルオイルと比べると天然由来成分の濃度が低い場合もあるため、選ぶ際には成分表示などを確認することが重要です。
エッセンシャルオイルとアロマオイルの違いまとめ
| 種類 | 原料 | 特徴 |
|---|---|---|
| エッセンシャルオイル | 植物の花・葉・果皮など（天然由来100%） | 純度が高く、香り成分が凝縮されている |
| アロマオイル | エッセンシャルオイル＋合成香料やキャリアオイル | バリエーションが豊富で初心者にも扱いやすい |
このように、エッセンシャルオイルは純度の高さにこだわる一方で、アロマオイルは手軽さや香りの豊富さが魅力です。
用途や好みに合わせて、使い分けを検討してみてください。
使い分けのポイント
- エッセンシャルオイルを使う場合は、肌への使用時に希釈を徹底し、量や濃度を守りましょう。
- アロマオイルは成分表示を確認し、目的に合った香りを選ぶようにしましょう。
- ディフューザーや加湿器などで香りを楽しむときも、機器の使用方法や適量を確認することが大切です。
まとめ
エッセンシャルオイルとアロマオイルは、香りを楽しむという点では共通していますが、純度や成分構成、使い方に違いがあります。
それぞれの特徴を理解し、目的に合わせて適切に使い分けることで、より豊かなアロマライフを楽しむことができます。
